箕面駅から徒歩5分のイカリスーパーの近くです。(女性限定)女性整体師です(≧▽≦)♪
身体のゆがみ気になりませんか?独自の検査方法で検査して全身の骨格調整、矯正します。
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だるみ、痛み、辛さを改善して、笑顔になりましょう!!
大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュ○○日和♪400
    しばらく筋トレサボってました〜(*^_^*)
 

アンジュ○○日和♪400
しばらく筋トレサボってました〜(*^_^*)

2017/08/01

みなさんこんばんわ!!

 

8ヵ月くらい筋トレしてましたが・・・1週間ほどサボりました〜〜(笑)

 

う〜〜ん!!

 

やはりいい感じで、戻りますね〜〜〜(^◇^)

 

お店の植物たち^^毎日欠かさずお水をあげてるせいか・・・真夏なのにげんきで〜〜〜す!!\(^o^)/



 

実は、ベランダが植物だらけになっていたのですが、改装工事になり・・・

 

いったんベランダから植物を移動させなくてはいけなくなり・・・。ちょっと大変です((+_+))

 

みなさんは、だんだん暑くなってきて夏バテなどしてませんか??

 

夏バテに働く細胞に、マクロファージという免疫細胞があります^^

 

マクロファージが夏、働くなると身体がだるくなったりもするみたいで、

 

そば、メカブなどの海藻類、キノコ類、長芋トロロなどをよく食べましょう!!

 

マクロファージの働きがよくなり、夏バテに予防になりますよ〜〜^^

 

さ!!やっとNo.400になりました!!

 

ここでいったん、このコラムはここまでで、また違う形で投稿していきます!!



新たに、腹筋背筋、腕伸ばし、つま先立ちの筋トレ15回づつ始めました〜〜!!

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした〜〜^^マクロファージ働いてますか??(笑)

 

今日お休みだった方は、キノコたべましょ〜〜!!夏バテ予防ですよ〜〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました\(^o^)/




ナチュラル整体Ange(アンジュ)

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